Nauka skoków do wody z Akademią Skoków
Magdalena Woźniak

2016-11-14

Nauka skoków do wody z Akademią Skoków

Skoki do wody to dyscyplina widowiskowa, choć jeszcze mało popularna w Polsce. W ubiegłym roku Termy Maltańskie gościły program Celebrity Splash, który bez wątpienia przyczynił się do wzrostu zainteresowania skokami do wody. W tym roku pojawiła się oferta nauki skoków, również dla dzieci. Zajęcia prowadzi Akademia Skoków, a my mieliśmy okazję podejrzeć na Termach Maltańskich, jak stawia się pierwsze kroki w tej trudnej dyscyplinie sportowej.


Skoki do wody to połączenie akrobatyki i pływania. Dzieci najchętniej od razu pobiegłyby poskakać do basenu, ale jak w każdym sporcie, trzeba zacząć od podstaw, czyli od sali gimnastycznej. 

Zajęcia podzielone są dwa 45 - minutowe bloki. Pierwszy blok to zajęcia na suchym basenie , drugi blok to ćwiczenia skoków do wody.

Dzieciaki na suchym basenie ćwiczą na materacach podstawy techniki skoków – przewroty, postawę, układ rąk i nóg, cechę (palce stóp). Ćwiczenia są intensywne, ale prowadzone w bardzo dobrej atmosferze. 

Z materaca grupa przenosi się na trampoliny nad basenem wypełnionym gąbkami. Dzieci ćwiczą podstawowe elementy skoku miękko lądując w suchym basenie. Skakanie sprawia dzieciakom wielką frajdę i widać, że dobrze się bawią ćwicząc.

 


W drugiej połowie zajęć idziemy na nieckę basenu. Trener dzieli dzieci na trzy podgrupy, które, w zależności od umiejętności, skaczą z brzegu basenu, z trampolin lub wież o różnych wysokościach.



W naszej grupie - nowicjuszy- dzieci uczą się przećwiczonych na suchym basenie podstaw skoków z brzegu, potem z metrowej trampoliny i wreszcie z wieży 3m. Inne, starsze stażem grupy, próbują skoków z jeszcze wyższych wież. Dzieci skaczą na nogi, a trener każdemu przed skokiem powtarza szczegółowe instrukcje. Przy wyższych skokach, trener często sięga po system napowietrzania wody dzięki czemu skok jest lepiej amortyzowany w przypadku, gdy nie uda się prosto wejść do wody.

Kto odda skok biegiem wraca na górę – widać, że każdy chce jak najszybciej znowu skoczyć. 

Skoki nie zawsze oddawane są idealnie, jest to przecież dyscyplina wymagająca dużej sprawności fizycznej, gibkości i koordynacji i minie wiele czasu, zanim dojdzie się do perfekcji. Na zajęciach dzieciom nie brakowało jednak determinacji i bardzo pozytywnego nastawienia. Jest to bez wątpienia zasługa trenerów Akademii Skoków, którzy umiejętnie utrzymują bardzo dobrą atmosferę zajęć i zaangażowanie dzieci.

Skoki do wody okazały się sportem, którym cieszyć można się już od pierwszych lekcji, ekscytującym dla uczestników i bardzo miłym dla oka widza.


 



Chcesz dostawać na bieżąco informacje o wydarzeniach dla dzieci w Poznaniu?
Zapisz się na newsletter portalu dziecipoznan.pl



GALERIA
Rozwiń


WIZYTÓWKA
Zwiń


KOMENTARZE
Rozwiń
KOMENTARZE FB


PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
Zwiń
KALENDARZ IMPREZ
NADCHODZĄCE WYDARZENIA
     dzisiaj       Kraina Olimpia

     dzisiaj       #NaWolnym. Spektakle dla dzieci

     dzisiaj       Joga w Wietnamie na Plaży na Marcelinie

     dzisiaj       Turniej o Koronę Dębów Grzybowskich -

2018-08-19  Kraina Olimpia

2018-08-19  Tydzień atrakcji w Deli Parku

2018-08-19  #NaWolnym. Spektakle dla dzieci

2018-08-19  Turniej o Koronę Dębów Grzybowskich -

2018-08-20  Robotyka dla laika

2018-08-22  Letnia akademia Malucha 2018 - Podwodna p

2018-08-22  Kraina Olimpia

2018-08-22  Laboratorium Wyobraźni zaprasza do zabaw

2018-08-23  Razem odkryjmy pasję twojego dziecka! Z

2018-08-23  Pośpiewaj mi w Akademii Muzyki

2018-08-24  Letnia akademia Malucha 2018 - Podwodna p

2018-08-24  Razem odkryjmy pasję twojego dziecka! Z

2018-08-25  #NaWolnym. Spektakle dla dzieci

2018-08-26  Kraina Olimpia

2018-08-27  Wakacje z Heweliuszem

2018-08-28  Na basen z niemowlakiem! Przyjdź na zaj

2018-08-28  Noc Naukowców z Matplanetą

2018-08-29  Letnia akademia Malucha 2018 - Podwodna p

2018-08-31  Na basen z niemowlakiem! Przyjdź na zaj

2018-08-31  Razem odkryjmy pasję twojego dziecka! Z

2018-09-01  Na basen z niemowlakiem! Przyjdź na zaj

2018-09-01  Razem odkryjmy pasję twojego dziecka! Z

2018-09-02  Koncert na zakończenie wakacji dla dziec

2018-09-04  Na basen z niemowlakiem! Przyjdź na zaj

2018-09-07  Na basen z niemowlakiem! Przyjdź na zaj

2018-09-10  Design dla dzieci czyli ósma edycja Fest

2018-09-15  Design dla dzieci czyli ósma edycja Fest

2018-09-16  Design dla dzieci czyli ósma edycja Fest

REKLAMA









WIĘCEJ KATEGORII:

KULTURA
MUZEA  |   TEATRY  |   KINA  |   DOMY KULTURY  |   BIBLIOTEKI  |   WYWIADY
URODZINKI DLA DZIECI
SALE ZABAW  |   RESTAURACJE  |   MIEJSCA NIETYPOWE
O NAS
REKLAMA  |   KONTAKT
AKTYWNIE
KĄPIELISKA  |   WYCIECZKI  |   PARKI  |   PLACE ZABAW  |   CZAS DLA RODZINY  |   TOP ATRAKCJE W POZNANIU
ZAJĘCIA
POZALEKCYJNE/ WARSZTATY  |   LATO W POZNANIU  |   ZIMA W POZNANIU
STYL ŻYCIA
KONKURSY  |   NOWOŚCI WYDAWNICZE  |   PORADY  |   FELIETONY  |   RECENZJE  |   PLASTYKA DLA DZIECI  |   ZABAWY RUCHOWE  |   PRZEPISY
KATALOG FIRM
Kultura  |  Miejsca przyjazne rodzinie  |  Opieka nad dziećmi  |  Organizacja urodzin  |  Sport  |  Usługi dla dzieci i rodzin  |  Warsztaty i zajęcia dla dzieci  |  



dzieciPOZNAN.pl © 2016 All Rights Reserved
Es-Art.pl